•  
    •  
 
+7 (495) 255-02-44
    •  
    •  
Заказать звонок
en

Тест Холла на эмоциональный интеллект

Определяем уровень эмоционального интеллекта

Вам будут предложены 30 высказываний, которые отражают различные стороны вашей жизни. Для прохождения теста потребуется примерно 10 минут.

Пожалуйста, выберите свой вариант по каждому из утверждений, исходя из оценки ваших ответов:
Полностью не согласен - 1.
В основном не согласен - 2.
Отчасти не согласен - 3.
Отчасти согласен - 4.
В основном согласен - 5.
Полностью согласен - 6.
1. Для меня как отрицательные, так и положительные эмоции служат источником знания о том, как поступать в жизни.
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
2. Отрицательные эмоции помогают мне понять, что я должен изменить в своей жизни.
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
3. Я спокоен, когда испытываю давление со стороны.
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
4. Я способен наблюдать изменение своих чувств.
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
5. Когда необходимо, я могу быть спокойным и сосредоточенным, чтобы действовать в соответствии с запросами жизни.
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
6. Когда необходимо, я могу вызвать у себя широкий спектр положительных эмоций, такие, как веселье, радость, внутренний подъем и юмор.
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
7. Я слежу за тем, как я себя чувствую.
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
8. После того как что-то расстроило меня, я могу легко совладать со своими чувствами.
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
9. Я способен выслушивать проблемы других людей.
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
10. Я не зацикливаюсь на отрицательных эмоциях.
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
11. Я чувствителен к эмоциональным потребностям других.
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
12. Я могу действовать на других людей успокаивающе.
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
13. Я могу заставить себя снова и снова встать перед лицом препятствия.
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
14. Я стараюсь подходить к жизненным проблемам творчески.
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
15. Я адекватно реагирую на настроения, побуждения и желания других людей.
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
16. Я могу легко входить в состояние спокойствия, готовности и сосредоточенности.
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
17. Когда позволяет время, я обращаюсь к своим негативным чувствам и разбираюсь, в чем проблема.
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
18. Я способен быстро успокоиться после неожиданного огорчения.
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
19. Знание моих истинных чувств важно для поддержания «хорошей формы».
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
20. Я хорошо понимаю эмоции других людей, даже если они не выражены открыто.
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
21. Я могу хорошо распознавать эмоции по выражению лица.
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
22. Я могу легко отбросить негативные чувства, когда необходимо действовать.
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
23. Я хорошо улавливаю знаки в общении, которые указывают на то, в чем другие нуждаются.
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
24. Люди считают меня хорошим знатоком переживаний других людей.
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
25. Люди, осознающие свои истинные чувства, лучше управляют своей жизнью.
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
26. Я способен улучшить настроение других людей.
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
27. Со мной можно посоветоваться по вопросам отношений между людьми.
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
28. Я хорошо настраиваюсь на эмоции других людей.
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
29. Я помогаю другим использовать их побуждения для достижения личных целей.
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
30. Я могу легко отключиться от переживания неприятностей.
 
Полностью не согласен
Полностью согласен
Нажимая на кнопку «Отправить», я даю свое согласие на обработку персональных данных