Как сделать жизнь более осознанной?

Иногда, даже после затяжных майских праздников, чувствуешь себя белкой в колесе. Работа, дом, работа, краткосрочный отдых. И кажется, что из этой рутины не выбраться...

Как сделать жизнь более осознанной? | ManGO! Games: помогаем развивать лидеров и строить эффективные команды

Но выход есть! В этом видео Вы узнаете 3 способа повышения осознанности и качества жизни. Ими делится Директор по развитию ManGO! Games, Олег Косчинский. Олег, вдохновленный путешествием по Индии, уже замотивировал всю команду ManGO! Games на воплощение этих идей в жизнь :)

Олег, вдохновленный путешествием по Индии, уже замотивировал всю команду ManGO! Games на воплощение этих идей в жизнь :)

1. Включите в рацион больше фруктов и овощей, снижайте потребление мяса. И Вы почувствуете легкость!
2. Перепроверяйте информацию, включайте критическое мышление. Так Вы сможете противостоять манипуляциям.
3. Начните день с холодного или контрастного душа. Это зарядит Вас бодростью и энергией на весь день!

А какие практики гармонизации жизни используете Вы?

Закажите полный каталог игр ManGO! Games

Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с условиями обработки данных и политикой конфиденциальности

Как сделать жизнь более осознанной?

Читайте также